NYRR Virtual Turkey Trot 5k

Tisdag 26 november 2019 19:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brände av ett virtuellt lopp såhär på tisdagskvällen trots regn och blött. Kändes hyfsat men tappade lite mot slutet.

5,61 km
Distans

23:59
Tid

4:17 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

184
Stegfrekvens

44 m
Total stigning (map)

8 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance Zante v4 Khaki

Total distans:

86:59:20

1001 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,58 km	2:45	4:46	130	2:45	0,58 km
2	1,00 km	4:11	4:11	136	6:57	1,58 km
3	1,00 km	4:08	4:08	159	11:05	2,58 km
4	1,00 km	4:14	4:14	175	15:19	3,58 km
5	1,00 km	4:15	4:15	176	19:34	4,58 km
6	1,00 km	4:16	4:16	175	23:50	5,58 km
7	0,04 km	0:09	4:26	175	23:59	5,61 km