Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Eftermiddagspass

Måndag 23 december 2019 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick håll uppför Tröingebergsbacken men lyckades komma in i andningen så det gick över
Så det blev ett hyfsat pass ändå
11,55   km
Distans
54:48
Tid
4:45   min/km
Snitt
152
Snittpuls
161
Maxpuls
96   m
Total stigning (map)
Adidas Adizero 8
Total distans: 
101:05:50
1119 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2020 11,63 km 1:10:01 6:01 m/km
6 december 2019 11,57 km 56:50 4:55 m/km
24 oktober 2019 11,60 km 1:00:59 5:15 m/km

Gilla passet

Gillas av Ronnie Andersson och Anders Skärström

Kommentarer

Ronnie Andersson - 23 december 2019
Då springer du åt fel håll!
Patrik Åsälv - 25 december 2019
Jo så kan det vara!
Visa karta och diagram större

Puls