<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Petra Wüllrich

1962 • Stockholm

Mallorca

Söndag 29 december 2019 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,15 km
Distans

1:34:33
Tid

5:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

399 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Pia Johansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	131	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	146	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	148	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	149	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	150	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	147	34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	147	40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	147	46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	148	51:51	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	150	57:45	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	150	1:03:52	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	147	1:09:52	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	149	1:15:54	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	150	1:21:53	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	150	1:27:56	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	150	1:33:43	16,00 km
17	0,15 km	0:51	5:36	151	1:34:34	16,15 km