Löpning 2020-01-16

Torsdag 16 januari 2020 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,72 km
Distans

1:04:25
Tid

5:04 min/km
Snitt

130
Snittpuls

143
Maxpuls

178
Stegfrekvens

114 m
Total stigning (clk)

Hoka Cliffton

Total distans:

134:19:49

1369 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	115	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	127	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	126	14:34	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	133	19:42	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	129	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	133	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	134	34:46	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	135	39:54	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	130	44:54	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	133	49:52	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	133	54:56	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	131	1:00:02	12,00 km
13	0,72 km	4:23	6:06	137	1:04:25	12,72 km