Gårdeby m.m

Lördag 25 januari 2020 07:53

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

26,34 km
Distans

2:37:03
Tid

5:58 min/km
Snitt

131
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

235 m
Total stigning (clk)

Brooks Adrenaline

Total distans:

144:09:50

1579 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	128	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	138	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	139	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	139	23:29	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	128	30:25	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	133	35:58	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	135	41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	132	47:13	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	127	53:33	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	126	59:15	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	130	1:05:17	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	129	1:10:59	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	127	1:16:43	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	129	1:22:35	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	128	1:28:31	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	135	1:34:37	16,00 km
17	1,00 km	6:12	6:12	127	1:40:49	17,00 km
18	1,00 km	6:13	6:13	128	1:47:02	18,00 km
19	1,00 km	6:04	6:04	128	1:53:06	19,00 km
20	1,00 km	5:47	5:47	136	1:58:53	20,00 km
21	1,00 km	5:45	5:45	132	2:04:38	21,00 km
22	1,00 km	5:50	5:50	133	2:10:28	22,00 km
23	1,00 km	5:57	5:57	133	2:16:25	23,00 km
24	1,00 km	6:22	6:22	133	2:22:46	24,00 km
25	1,00 km	6:38	6:38	125	2:29:25	25,00 km
26	1,00 km	5:37	5:37	135	2:35:01	26,00 km
27	0,34 km	2:02	6:02	136	2:37:04	26,34 km