Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linda Sjöberg
1979 • Alingsås
Potatisleden - Lövekulle
Tisdag 28 januari 2020 11:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt att komma ut igen. Sällskap av Rebecka vilket var trevligt också
14,75
km
Distans
1:42:48
Tid
6:58
min/km
Snitt
149
Snittpuls
176
Maxpuls
166
Stegfrekvens
211
m
Total stigning (map)
933
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Niklas Karlsson
Kommentarer
Sofia Carlsson
- 28 januari 2020
Wow ute pass. Imponerande
Linda Sjöberg
- 28 januari 2020
Bandet funkar fan inte. Jag blir galen Haha :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
142
6:10
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
143
12:25
2,00 km
3
1,00 km
8:00
8:00
150
20:25
3,00 km
4
1,00 km
8:47
8:47
153
29:12
4,00 km
5
1,00 km
6:51
6:51
155
36:03
5,00 km
6
1,00 km
7:54
7:54
154
43:58
6,00 km
7
1,00 km
8:23
8:23
152
52:21
7,00 km
8
1,00 km
8:30
8:30
147
1:00:51
8,00 km
9
1,00 km
6:56
6:56
153
1:07:47
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
146
1:13:54
10,00 km
11
1,00 km
5:52
5:52
150
1:19:46
11,00 km
12
1,00 km
6:08
6:08
151
1:25:54
12,00 km
13
1,00 km
6:09
6:09
150
1:32:02
13,00 km
14
1,00 km
6:11
6:11
146
1:38:13
14,00 km
15
0,75 km
4:35
6:08
140
1:42:48
14,75 km