Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Löpning 2020-03-14
Lördag 14 mars 2020 12:24
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Flotte forhold og faktisk masse folk ute i løypa.
Vi drar hjem nå, og holder oss til 'anbefalingene'. Returnerer til hytta når omstendighetene normaliserer seg.
18,01
km
Distans
1:33:18
Tid
5:11
min/km
Snitt
326
m
Total stigning (map)
225
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Frode Georgsen
,
Bengt Lund
,
Christopher Aalholm
,
Espen Ringom
och
Mikael Karlsson
Kommentarer
Leif Andersson
- 14 mars 2020
Förklara för mig varför man inte ska vara kvar i sin hytte? Är det inte bra att vara borta från städerna med större smittorisk?
Gunnar Skandsen
- 14 mars 2020
Når folk med hytter reiser til hytta si i f.eks. påsken, så kan det samlede antallet innbyggere i noen hytte-kommuner øke med flere hundre prosent. Dersom flere blir syke på hytta, så har har ikke kommunen helsevesen tilstrekkelig kapasitet.
Gunnar Skandsen
- 14 mars 2020
Dette sier Erna Solberg i dag: 'De som reiser på hyttene sine nå, gjør det vanskelig for kommunene å ivareta liv og helse.'
Leif Andersson
- 14 mars 2020
Sant, men samtidigt begränsas smittorisken. Och det är ju därför man stänger ned flygplatser med mera. Inte lätt detta.
Gunnar Skandsen
- 14 mars 2020
Nei, det er ikke lett. Men kan heller ikke vite om man er smittet uten å være testet.
Leif Andersson
- 14 mars 2020
Snart är det Påsk. Det blir ett tufft jobb att få folk och inte åka till sin hytte.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:19
9:19
0
9:19
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
0
14:23
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
0
19:17
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
0
23:50
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
0
29:03
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
0
34:55
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
0
39:41
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
0
44:40
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
0
49:47
9,00 km
10
1,00 km
7:13
7:13
0
57:00
10,00 km
11
1,00 km
3:05
3:05
0
1:00:05
11,00 km
12
1,00 km
3:18
3:18
0
1:03:22
12,00 km
13
1,00 km
4:57
4:57
0
1:08:20
13,00 km
14
1,00 km
6:05
6:05
0
1:14:25
14,00 km
15
1,00 km
4:20
4:20
0
1:18:45
15,00 km
16
1,00 km
4:17
4:17
0
1:23:02
16,00 km
17
1,00 km
5:07
5:07
0
1:28:09
17,00 km
18
1,00 km
5:06
5:06
0
1:33:15
18,00 km
19
0,01 km
0:03
5:35
0
1:33:18
18,01 km