Löpning 2020-03-14

Lördag 14 mars 2020 17:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,15 km
Distans

1:32:07
Tid

5:22 min/km
Snitt

120
Snittpuls

153
Maxpuls

176
Stegfrekvens

136 m
Total stigning (clk)

Hoka Cliffton

Total distans:

134:19:49

1369 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	138	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	111	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	122	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	121	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	121	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	120	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	117	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	120	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	122	46:46	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	121	52:01	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	119	57:31	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	122	1:03:04	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	119	1:08:35	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	115	1:14:11	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	119	1:19:43	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	115	1:25:14	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	118	1:31:06	17,00 km
18	0,15 km	1:01	6:53	120	1:32:07	17,15 km