Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Helmroth
1966 • Lerum
Intervaller LFI
Torsdag 28 maj 2020 18:23
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stege på schemat, vilket alltid känns kul och nyttigt. 200-400-600-800-1000-800-600-400-200m med 200m joggvila emellan. Kämpigt vid 1000m, men det ska det ju vara. Tack Eskil och Lukas för draghjälp.
12,44
km
Distans
1:08:38
Tid
5:31
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
237
m
Total stigning (clk)
Salming Speed 7
Total distans:
65:02:02
722 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Eskil Mattsson
,
Fredrik Engel
,
Emelie Lindgren
,
Andreas Stark
,
Mika Granroth
,
Julian Eliasson
,
Björn Elfström
,
Anders Pihl
,
Fredrik Mindelsohn
,
Bertil Hagberg
,
Mikael Lipschütz
och
Tony Elias
Kommentarer
Anders Pihl
- 28 maj 2020
Bra fart idag
