Langtur

Söndag 30 augusti 2020 12:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Verken kort langtur eller lang langtur, altså langtur.

26,37 km
Distans

2:27:30
Tid

5:36 min/km
Snitt

133
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

429 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston - 2020

Total distans:

103:49:58

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	110	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	114	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	119	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	123	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	137	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	136	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	141	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	134	44:50	8,00 km
9	1,00 km	8:39	8:39	147	53:29	9,00 km
10	1,00 km	7:05	7:05	145	1:00:34	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	128	1:05:46	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	130	1:10:57	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	124	1:15:47	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	135	1:20:39	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	142	1:26:44	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	133	1:32:28	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	127	1:37:14	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	129	1:42:06	18,00 km
19	1,00 km	5:07	5:07	129	1:47:13	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	134	1:52:35	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	132	1:58:08	21,00 km
22	1,00 km	5:16	5:16	134	2:03:24	22,00 km
23	1,00 km	5:35	5:35	140	2:08:59	23,00 km
24	1,00 km	5:39	5:39	132	2:14:38	24,00 km
25	1,00 km	5:34	5:34	140	2:20:12	25,00 km
26	1,00 km	5:18	5:18	143	2:25:30	26,00 km
27	0,37 km	2:01	5:25	151	2:27:31	26,37 km