Skogsmaran 2020 - Göteborg - Hindås

Lördag 26 september 2020 09:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände mig ganska pigg fram till strax efter 30km, sedan började det gå trögt. Ingen kramp eller annat ont utan bara allmänt trött. Hade siktat på 4:45 så det var ändå en godkänd insats.

42 km
Distans

4:48:57
Tid

6:53 min/km
Snitt

154
Snittpuls

201
Maxpuls

160
Stegfrekvens

422 m
Total stigning (clk)

Everest Midjeväska

Total distans:

135:40:31

1169 km

Salming Speed 5

Total distans:

103:58:38

1097 km

Umara Racebelt

Total distans:

48:44:26

466 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Martin Lingvall	4:48:57	6:53 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	129	5:39	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	137	12:13	2,00 km
3	1,00 km	7:56	7:56	151	20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	152	27:04	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	144	33:01	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	155	40:13	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	150	47:15	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	152	53:29	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	146	59:18	9,00 km
10	1,00 km	7:21	7:21	144	1:06:39	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	150	1:13:13	11,00 km
12	1,00 km	7:23	7:23	157	1:20:35	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	150	1:26:40	13,00 km
14	1,00 km	6:49	6:49	155	1:33:29	14,00 km
15	1,00 km	7:02	7:02	156	1:40:31	15,00 km
16	1,00 km	6:41	6:41	157	1:47:12	16,00 km
17	1,00 km	6:14	6:14	154	1:53:27	17,00 km
18	1,00 km	7:17	7:17	151	2:00:44	18,00 km
19	1,00 km	6:24	6:24	153	2:07:08	19,00 km
20	1,00 km	7:03	7:03	160	2:14:11	20,00 km
21	1,00 km	6:26	6:26	155	2:20:37	21,00 km
22	1,00 km	6:40	6:40	154	2:27:17	22,00 km
23	1,00 km	6:20	6:20	158	2:33:36	23,00 km
24	1,00 km	6:14	6:14	162	2:39:51	24,00 km
25	1,00 km	7:16	7:16	162	2:47:07	25,00 km
26	1,00 km	7:13	7:13	158	2:54:20	26,00 km
27	1,00 km	7:02	7:02	163	3:01:22	27,00 km
28	1,00 km	7:11	7:11	158	3:08:33	28,00 km
29	1,00 km	7:14	7:14	158	3:15:47	29,00 km
30	1,00 km	7:09	7:09	173	3:22:56	30,00 km
31	1,00 km	8:25	8:25	132	3:31:21	31,00 km
32	1,00 km	8:42	8:42	141	3:40:03	32,00 km
33	1,00 km	7:06	7:06	169	3:47:09	33,00 km
34	1,00 km	6:52	6:52	177	3:54:01	34,00 km
35	1,00 km	7:05	7:05	160	4:01:06	35,00 km
36	1,00 km	7:47	7:47	151	4:08:54	36,00 km
37	1,00 km	9:39	9:39	140	4:18:33	37,00 km
38	1,00 km	9:32	9:32	124	4:28:05	38,00 km
39	1,00 km	7:22	7:22	176	4:35:26	39,00 km
40	1,00 km	6:10	6:10	181	4:41:37	40,00 km
41	1,00 km	5:53	5:53	187	4:47:30	41,00 km
42	0,30 km	1:28	4:48	170	4:48:57	41,30 km