VFF: Nuffe-Mölleröd-Fp-Sjörröd-Björkv

Torsdag 1 oktober 2020 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

55:23
Tid

4:37 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

180
Stegfrekvens

70 m
Total stigning (clk)

V-trail 2.0 (svarta)

Total distans:

50:02:17

615 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	134	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	146	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	145	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	127	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	139	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	145	28:10	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	143	32:46	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	140	37:16	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	141	41:54	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	142	46:37	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	142	50:59	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	144	55:22	12,00 km
13	0,01 km	0:01	2:50	146	55:23	12,01 km