Höljen

Onsdag 28 oktober 2020 16:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,31 km
Distans

1:02:48
Tid

5:33 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

78 m
Total stigning (clk)

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

146:46:44

1594 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	49:10	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	55:14	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	1:00:51	11,00 km
12	0,31 km	1:57	6:24	1:02:48	11,31 km