<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Runt golfbana

Torsdag 3 juni 2021 07:08

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn morgonrunda.

8,1 km
Distans

40:54
Tid

5:03 min/km
Snitt

125
Snittpuls

134
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	107	4:21	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	118	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	121	14:24	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	125	19:41	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	128	24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	132	29:49	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	134	34:56	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	134	40:04	8,00 km
9	0,17 km	0:51	5:05	134	40:55	8,17 km