<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Schützer Jensen

1976 • Skultuna

Inklämt

Måndag 23 augusti 2021 19:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

...mellan tvätt och middag.

5,02 km
Distans

23:20
Tid

4:39 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

176
Stegfrekvens

49 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride 13

Total distans:

105:26:34

1100 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 september 2022	5,02 km	25:43	5:07 m/km
6 september 2022	5,02 km	24:38	4:54 m/km
23 augusti 2022	5,01 km	24:34	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	125	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	143	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	148	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	153	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	159	23:17	5,00 km
6	0,02 km	0:04	3:33	167	23:21	5,02 km