<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Schützer Jensen

1976 • Skultuna

Viksjö-5'an

Torsdag 24 mars 2022 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,03 km
Distans

23:54
Tid

4:45 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

49 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride 13

Total distans:

105:26:34

1100 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 september 2022	5,02 km	25:43	5:07 m/km
6 september 2022	5,02 km	24:38	4:54 m/km
23 augusti 2022	5,01 km	24:34	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	130	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	146	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	153	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	158	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	161	23:44	5,00 km
6	0,03 km	0:11	5:15	165	23:54	5,03 km