Distanspass

Lördag 24 februari 2024 11:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass (Broby - Glimminge - Njura - Strömshall - Broby). Kroppen kändes ok. Shortsväder och sol!

13,91 km
Distans

1:11:04
Tid

5:07 min/km
Snitt

153
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston 11

Total distans:

25:44:56

312 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	143	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	148	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	158	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	148	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	152	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	156	30:01	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	153	35:07	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	152	40:10	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	155	45:15	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	155	50:21	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	155	55:36	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	157	1:00:54	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	156	1:06:07	13,00 km
14	0,91 km	4:58	5:29	160	1:11:05	13,91 km