Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Dan Eriksson
1969 • Solna
Premiärmilen Sthlm - Djurgården
Lördag 23 mars 2024 11:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6 gr Hk men kall vind. Var 10,05k enligt Garmin
10
km
Distans
55:02
Tid
5:30
min/km
Snitt
175
Snittpuls
187
Maxpuls
178
Stegfrekvens
86
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
9.
Martin Hemmingsson
50:07
5:01 m/km
10.
Dan Eriksson
55:02
5:30 m/km
11.
Eva Tegelberg
56:09
5:37 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
153
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
169
10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
178
15:55
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
179
21:17
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
179
26:44
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
180
32:01
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
176
37:46
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
175
43:55
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
178
49:28
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
180
54:48
10,00 km
11
0,05 km
0:15
4:39
164
55:03
10,05 km
