Batteriskandalen

Lördag 23 mars 2024 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inkl 3 x 2 km fartökning

12,61 km
Distans

58:30
Tid

4:38 min/km
Snitt

141
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

48 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 20

Total distans:

395:08:26

4466 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	120	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	129	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	137	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	143	18:20	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	147	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	148	27:25	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	147	31:33	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	143	36:37	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	145	40:52	9,00 km
10	1,00 km	4:05	4:05	143	44:57	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	138	50:12	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	143	55:25	12,00 km
13	0,61 km	3:06	5:03	165	58:31	12,61 km