Lunchen

Måndag 25 mars 2024 12:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,25 km
Distans

1:01:02
Tid

5:26 min/km
Snitt

123
Snittpuls

134
Maxpuls

162
Stegfrekvens

49 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 20

Total distans:

395:08:26

4466 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	116	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	120	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	124	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	127	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	123	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	124	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	122	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	124	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	125	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	124	54:16	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	125	59:41	11,00 km
12	0,24 km	1:19	5:37	125	1:01:00	11,24 km
13	0,01 km	0:03	5:03	125	1:01:03	11,25 km