Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg

Måndag 1 april 2024 07:53

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
"Milen ska in" heter det ju så startade upp dagen med en långpromenad i riktigt härligt väder. Smart & nödvändigt att vila för att utvecklas och absorbera den rikliga och riktigt bra träning som gjorts på sista tiden! Och därmed även förbereda kroppen för kommande utmaningar.

6 grader, 2 m/sek vind och mestadels sol med lite moln. Underbart skön frisk luft!
10,09   km
Distans
1:36:25
Tid
9:33   min/km
Snitt
76
Snittpuls
91
Maxpuls
59
Kadens
31   m
Total stigning (clk)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
8:04:53
54 km

Gilla passet