Sofia Hansson
1990 • Strömstad

Löparklubbsträning

Tisdag 2 april 2024 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mamma hade träningen idag och det var lite blandat med stolp-rushar, några backdrag och ett par korta intervaller med stående vila. Avslutade med lite styrka.
Kul pass :)
3,59   km
Distans
59:52
Tid
16:41   min/km
Snitt
122
Snittpuls
159
Maxpuls
68
Stegfrekvens
93   m
Total stigning (clk)
Asics GT-1000 11
Total distans: 
12:35:34
90 km

Gilla passet

Gillas av Päivi Hansson, Kent Hansson och Hans-Olof Mattiasson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km11:1911:1911711:191,00 km
21,00 km12:5112:5112624:102,00 km
31,00 km12:1012:1013236:203,00 km
40,59 km23:3339:4211759:533,59 km