Torsdagsdistans

Torsdag 4 april 2024 05:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,31 km
Distans

1:00:00
Tid

5:18 min/km
Snitt

124
Snittpuls

145
Maxpuls

168
Stegfrekvens

119 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine Ice+ 2

Total distans:

22:36:45

261 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	116	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	126	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	122	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	123	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	116	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	124	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	134	37:14	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	124	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	120	47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	126	52:43	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	130	58:08	11,00 km
12	0,31 km	1:53	6:04	123	1:00:01	11,31 km