Ettermiddagstur med noen fartsøkninger

Onsdag 3 april 2024 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

50:20
Tid

5:35 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

83 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Adios Pro 3

Total distans:

48:39:26

513 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	121	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	137	11:33	2,00 km
3	0,70 km	4:05	5:47	138	15:38	2,70 km
4	0,30 km	1:32	5:06	138	17:10	3,01 km
5	0,35 km	2:00	5:43	140	19:10	3,36 km
6	0,57 km	2:53	5:04	142	22:03	3,93 km
7	0,60 km	3:23	5:39	141	25:27	4,52 km
8	0,33 km	1:40	5:00	146	27:07	4,86 km
9	0,29 km	1:35	5:31	147	28:42	5,15 km
10	0,35 km	1:49	5:09	148	30:31	5,50 km
11	0,72 km	4:11	5:49	148	34:42	6,22 km
12	0,30 km	1:35	5:18	149	36:17	6,52 km
13	0,88 km	5:04	5:47	148	41:21	7,39 km
14	0,40 km	1:58	4:56	150	43:19	7,79 km
15	1,00 km	5:51	5:51	149	49:09	8,79 km
16	0,22 km	1:11	5:29	151	50:21	9,01 km