<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM Fårahusen

Lördag 6 april 2024 08:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,1 km
Distans

1:07:06
Tid

5:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

178
Stegfrekvens

41 m
Total stigning (clk)

On Cloudmonster

Total distans:

82:27:26

929 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	123	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	135	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	136	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	132	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	142	28:13	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	149	33:05	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	154	37:53	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	157	42:40	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	156	47:26	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	155	52:14	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	157	57:00	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	157	1:01:48	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	159	1:06:37	13,00 km
14	0,10 km	0:30	5:16	157	1:07:07	13,10 km