Lördagstur

Lördag 13 april 2024 09:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Då var det dags för första springturen efter en relativt lindrig förkylning! +9 grader ,dugg och blåst! Tyckte det kändes varmt! Det är alltid en konstig känsla när man haft ett uppehåll , pigg i benen,men kanske sämre i konditionen. Trampade iväg i ett lugnt tempo och bara njöt av att få röra sig och andas igen!! Jippi!

6,88 km
Distans

41:32
Tid

6:02 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Asics GT 2000 11

Total distans:

8:33:11

71 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	137	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	152	11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	143	17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	145	24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	144	30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	142	36:24	6,00 km
7	0,88 km	5:08	5:49	143	41:32	6,88 km