Kvällsrunda

Onsdag 17 april 2024 20:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,68 km
Distans

58:15
Tid

4:59 min/km
Snitt

151
Snittpuls

183
Maxpuls

176
Stegfrekvens

25 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	133	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	157	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	169	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	161	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	157	23:15	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	141	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	152	34:47	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	147	39:46	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	143	45:07	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	149	50:02	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	154	54:46	11,00 km
12	0,68 km	3:30	5:08	159	58:16	11,68 km