Köln - fem broar

Lördag 20 april 2024 08:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,49 km
Distans

1:09:30
Tid

5:09 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

178
Stegfrekvens

59 m
Total stigning (clk)

On Cloudmonster

Total distans:

82:27:26

929 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	132	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	146	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	151	15:47	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	151	20:34	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	155	25:08	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	155	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	156	34:13	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	146	39:42	8,00 km
9	0,50 km	2:25	4:48	149	42:07	8,50 km
10	1,00 km	5:45	5:45	148	47:52	9,50 km
11	1,00 km	4:51	4:51	151	52:44	10,50 km
12	1,00 km	5:49	5:49	148	58:32	11,50 km
13	1,00 km	5:49	5:49	147	1:04:22	12,50 km
14	0,99 km	5:09	5:12	148	1:09:31	13,49 km