Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Andrén
1977 • Borås
Löpning 2024-04-21
Söndag 21 april 2024 10:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
26,49
km
Distans
2:38:08
Tid
5:58
min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Stegfrekvens
367
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Björn Linder
- 22 april 06:33
Snyggt!
Magnus Andrén
- 22 april 11:45
Ganska trevlig runda som vi får ta vid tillfälle!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
133
5:23
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
148
10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
148
16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
147
22:03
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
146
27:43
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
142
33:42
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
140
40:01
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
144
46:15
8,00 km
9
1,00 km
9:39
9:39
143
55:54
9,00 km
10
1,00 km
6:41
6:41
142
1:02:35
10,00 km
11
1,00 km
5:43
5:43
134
1:08:18
11,00 km
12
1,00 km
5:56
5:56
138
1:14:14
12,00 km
13
1,00 km
6:00
6:00
139
1:20:14
13,00 km
14
1,00 km
6:40
6:40
136
1:26:53
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
141
1:32:28
15,00 km
16
1,00 km
5:35
5:35
136
1:38:03
16,00 km
17
1,00 km
5:50
5:50
136
1:43:53
17,00 km
18
1,00 km
5:47
5:47
132
1:49:41
18,00 km
19
1,00 km
5:24
5:24
139
1:55:05
19,00 km
20
1,00 km
5:29
5:29
137
2:00:34
20,00 km
21
1,00 km
5:32
5:32
145
2:06:06
21,00 km
22
1,00 km
5:43
5:43
148
2:11:48
22,00 km
23
1,00 km
5:56
5:56
151
2:17:44
23,00 km
24
1,00 km
5:51
5:51
149
2:23:35
24,00 km
25
1,00 km
6:01
6:01
144
2:29:36
25,00 km
26
1,00 km
5:51
5:51
148
2:35:27
26,00 km
27
0,49 km
2:42
5:33
153
2:38:09
26,49 km