<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM Fårahusen

Tisdag 23 april 2024 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,15 km
Distans

1:12:04
Tid

5:29 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

47 m
Total stigning (clk)

On Cloudmonster

Total distans:

82:27:26

929 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	121	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	129	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	135	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	137	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	139	29:11	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	139	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	149	40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	145	45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	144	51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	148	56:39	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	141	1:01:56	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	155	1:06:45	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	161	1:11:17	13,00 km
14	0,15 km	0:48	5:20	164	1:12:05	13,15 km