Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Lindberg
1982 • Hässleholm
Kvällsjogg
Onsdag 24 april 2024 17:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang ikapp och snackade med Tommy Karlsson en bit
6,69
km
Distans
33:41
Tid
5:02
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
162
Stegfrekvens
161
m
Total stigning (clk)
Nike Vomero 16 (vita)
Total distans:
63:48:33
784 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Joakim Edvardsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
127
5:16
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
142
10:12
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
149
15:09
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
151
20:02
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
155
25:25
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
155
30:14
6,00 km
7
0,69 km
3:27
4:59
154
33:41
6,69 km
