Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn

Pundrundan

Onsdag 1 maj 2024 18:16

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En månad kvar. Tränade på mitt farthållartempo. 20% i pulszon 1.
6,43   km
Distans
40:32
Tid
6:18   min/km
Snitt
103
Snittpuls
111
Maxpuls
164
Stegfrekvens
32   m
Total stigning (clk)
Garmin FR 955 S
Total distans: 
467:48:25
4591 km
Nike Pegasus 39
Total distans: 
46:48:30
496 km

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula, Lukas Czarnowski och Tony Elias
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:136:131006:131,00 km
21,00 km6:186:1810112:312,00 km
31,00 km6:216:2110418:523,00 km
41,00 km6:166:1610325:094,00 km
51,00 km6:246:2410431:325,00 km
61,00 km6:176:1710437:496,00 km
70,43 km2:446:2310140:336,43 km