Distanspass

Tisdag 7 maj 2024 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Kristianstad. Kroppen kändes ok. Skönt väder!

12,22 km
Distans

1:01:57
Tid

5:04 min/km
Snitt

152
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

12 m
Total stigning (clk)

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

46:39:23

562 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	131	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	149	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	152	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	154	19:40	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	156	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	157	29:36	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	155	34:36	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	154	39:41	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	153	44:54	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	154	50:04	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	153	55:21	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	151	1:00:47	12,00 km
13	0,22 km	1:11	5:23	152	1:01:57	12,22 km