Löpning 2024-05-14

Tisdag 14 maj 2024 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,24 km
Distans

1:32:44
Tid

5:23 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

63 m
Total stigning (clk)

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT

Total distans:

17:19:46

196 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	140	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	142	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	145	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	149	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	157	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	159	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	157	37:37	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	159	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	160	48:23	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	168	53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	156	58:56	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	157	1:04:14	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	158	1:09:30	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	154	1:14:47	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	162	1:20:16	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	161	1:25:51	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	160	1:31:18	17,00 km
18	0,24 km	1:26	5:53	158	1:32:44	17,24 km