1983 • Sundsvall

Första rundan som pappa

Löpning - Distans
Skönt spår hela vägen i skogen. :)
Varm o soligt!

19 juli 2011 - 11:19

11,17   km
Distans
51:24
Tid
4:36   min/km
Snitt
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 809 km
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km4:404:4000:04:401,00 km
21,00 km4:484:4800:09:282,00 km
31,00 km4:354:3500:14:023,00 km
41,00 km4:574:5700:18:594,00 km
51,00 km4:344:3400:23:335,00 km
61,00 km5:055:0500:28:386,00 km
71,00 km4:514:5100:33:297,00 km
81,00 km5:045:0400:38:338,00 km
91,00 km4:044:0400:42:379,00 km
101,00 km4:074:0700:46:4310,00 km
111,00 km4:014:0100:50:4411,00 km
120,17 km0:404:0400:51:2411,17 km