Mellanmjölk klass 2

Tisdag 1 juli 2014 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang lite med klubbisar.

12,18 km
Distans

1:05:09
Tid

5:21 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

114 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	122	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	135	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	137	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	138	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	134	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	132	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	136	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	139	44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	138	49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	146	54:50	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	154	59:42	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	158	1:04:22	12,00 km
13	0,18 km	0:47	4:27	157	1:05:09	12,18 km

annons