Avbrutet tempopass

Tisdag 8 juli 2014 10:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tänkt 5k tempo, men kroppen sa tidigt ifrån i värmen. La av efter 2k.
Svårt med värmen. Orkade nästa inte jogga hem.

7,79 km
Distans

38:54
Tid

5:00 min/km
Snitt

Adidas Adizero Adios

Total distans:

69:13:07

963 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:55	3:55	3:55	1,00 km
2	1,00 km	3:56	3:56	7:51	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	13:11	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	18:24	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	23:45	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	29:13	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	34:50	7,00 km
8	0,79 km	4:04	5:08	38:54	7,79 km