1966 • Mölndal

Lila delsjön

Lördag 19 juli 2014 13:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skönt att ta ett litet pass igen efter 5 dagars vila. Var riktigt sugen på att ge mig ut igen. Smörjde fötterna med sportslick då de är nästan ok men inte helt. Fortfarande lite ömma på ställen. Var en riktig urladdning på GAX känns det som. Hade ok takt kanske halva rundan innan benen blev lite sega o trötta. Tog det lugnt o rullade på.
Var bra att ta lite extra vila efter gax. Kroppen behövde en återhämtning. Nu blir det nya tag inför UTMB. Har lärt mig lite av gax som jag tänkte prova på nästa tävling. Inte dumt med att prova sig fram:)
16,1   km
Distans
1:35:17
Tid
5:55   min/km
Snitt