Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Ida Skårud
Löpning • 11,50 km • 1:10:00 • 6:05 min/km

Träningsprogram dag 6 I egen behaglig takt. Tiden ute viktigare än tempot.

Raimo Korhonen
Löpning • 13,00 km

René Olsson
René Olsson
Löpning • 5,53 km • 35:25 • 6:24 min/km

Importerat från Garmin Connect

stefan lindqvist
Löpning • 2,00 km • 15:00 • 7:30 min/km

Korta elljuset från skidstugan.Inga ilningar trots glömt knäskydd o stark kupering.

Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Löpning • 9,96 km • 48:39 • 4:53 min/km

6 st 1000 meters intervaller med 500 meters joggvila.

Stellan Österberg
Stellan Österberg
Löpning • 7,45 km • 42:26 • 5:42 min/km

Importerat från Suunto

Claes Håkansson
Löpning • 10,00 km • 50:00 • 5:00 min/km

Örjan Widmark
Örjan Widmark
Löpning • 2,46 km • 21:58 • 8:56 min/km

Rs3D570 - Lite orolig, 0 stuns i kroppen!

Tomas Fridh
Tomas Fridh
Löpning • 5,47 km • 37:50 • 6:55 min/km

Sören jonsson
Löpning • 22,00 km • 2:29:00 • 6:46 min/km

Träningsprogram dag 34

Eva Tegelberg
Eva Tegelberg
Löpning • 5,01 km • 29:31 • 5:53 min/km

Mats Lindgren
Löpning • 8,68 km • 48:06 • 5:32 min/km

Årets första uterunda!

Senaste från forumet
14:37
Corben Dallas
igår
Marcus
igår
Ingrid Bergh
igår
Joachim Svedberg
igår
Mattias Wellermark
igår
Rosmarie Magnusson
tor
Stefan "Stal" Alanentalo
tor
Peter P
ons
Elin Gustafson
ons
Robert G