Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Elias Rytky
Promenad/Powerwalk • 10,00 km

Johan Heinz
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 3,00 km • 13:14 • 4:25 min/km

Uppladdningen på endast 3v efter halvmaran är nog kort och sedan blev den ju förstörd av sjukdom. Så det var en osäker LeifA som ställde sig på startlinjen. Att fjolårets 12:52 var utom räckhåll ...

Ingmari Bergquist
Ingmari Bergquist
Styrketräning • 25:00

Mage, utfall, prehab, squats, stretch etc.

Martin Hellberg
Styrketräning • 10:29

Importerat från Garmin Connect

Tommy Lahti
Tommy Lahti
Längdåkning • 52,00 km • 4:13:00 • 4:52 min/km

Kvevlax 4,3 km + 1,2 km + laavun - bageriet - laavun + 4 * bageriet - Bredmossen - krossen - bageriet + 2 * bageriet - krossen - bageriet + 2 * Bageriloppsspåret + 4 * 0,4 km

Elin Holst
Övrig träning/Friskvård • 20:00

Bengt Nilsson
Bengt Nilsson
Löpning • 7,48 km • 43:24 • 5:48 min/km

Peter Carlmark
Peter Carlmark
Löpning • 14,35 km • 1:33:05 • 6:29 min/km

Importerat från Suunto

Helene Zander Buhre
Cykel • 7,53 km • 21:57 • 20,58 km/h

Anna Berg
Längdåkning • 5,18 km • 46:28 • 8:58 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jesper Sundström
Jesper Sundström
Cykel • 22,27 km • 46:54 • 28,49 km/h

Senaste från forumet
17:00
Amor Poturovic
17:00
Anna
15:19
Anna
15:12
Hannes Svensson
12:26
Erik Blomqvist
12:25
Erik Blomqvist
12:24
Erik Blomqvist
11:11
Anna
11:09
Erik Blomqvist
11:08
Mattias Holmqvist Larsson