Senaste händelser
Sofie Josefsson
Sofie Josefsson
Löpning • 6,29 km • 54:26 • 8:39 min/km
Intz

3-2-1x2 med RC, ganska lugna intz som skulle vara i tröskeltempo.

Martin Hemmingsson
Löpning • 17,19 km • 1:35:03 • 5:32 min/km
Hökarängen

Ulrika Holmqvist
Löpning • 3,00 km • 19:27 • 6:29 min/km
Snabbdistans löpband

Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Löpning • 6,00 km
Länsmansgården motionsslinga

Rena skogs stigar. Kul Raj Björn och Gubben

lasse
lasse
Löpning • 3,28 km • 20:45 • 6:20 min/km
Från Snäcksjön
Från Snäcksjön

Jens Karlsson
Löpning • 5,17 km • 29:40 • 5:44 min/km
Lätt förkylningsjogg

Christer
Löpning • 6,79 km • 40:00 • 5:53 min/km
Hustegaholm 1

Anders Sundström
Löpning • 7,10 km • 36:07 • 5:05 min/km
Uppvärmning i Hagaparken innan F&S

lasse
lasse
Löpning • 6,83 km • 35:54 • 5:15 min/km
Surte sjön
Surte sjön

Påt igen lite förvånad (o glad) att jag var såpass lyhörd o vilade i ett tidigt skede för en gångs skull, ville se hur mycket jag tappat på 9 dagars uppehåll, mindre än 1 minut det känns som ...

Anders Johansson
Anders Johansson
Löpning • 7,00 km • 42:00 • 6:00 min/km
Löpning | Distans

MattiasZ
MattiasZ
Löpning • 7,50 km • 45:00 • 6:00 min/km
Löpning | Distans

Fartpass Fartpass: 10 min lugn jogg Intervallstege såhär: 1-3-5-3-1-3-5-3-1 minuter och med 30 sekunders vila mellan intervallerna 10 min lugn jogg Ny klocka så registreringen utblev, får ...

Teuvo Mustaniemi
Teuvo Mustaniemi
Löpning • 6,30 km
Löpning | Distans

Senaste från forumet
15:22
Stefan "Stal" Alanentalo
13:27
Staffan Dahlgren
12:54
Per Kvist
11:44
Johan
09:50
David Skyfall
09:21
Jesper
igår
Andreas Lindholm
igår
Joacim Martinsson Växjö LK
igår
matte
igår
Karin1979
igår
Björn Engqvist
igår
markusmaraton
igår
Petter
igår
Olle
mån
Johan Hedlund
mån
Johan Hedlund
mån
Gabriel Littson Enning
mån
Oldboy
mån
Martin
mån
Tiptree Essex
Senaste blogginläggen
Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist
Racerapport Sickladubbeln

Den 15 september var det dags för en ny upplevelse i springskor. Sickladubbeln består av två lopp samma dag. Först Sickla gruvlopp om ca 2,7 km och nån timme senare Sicklaloppet som är 10 km längs ...

Liss
Liss
Gaustatoppen hike in Telemark

I stopped the car and looked up towards the peak of Gaustatoppen. The clouds where blowing so fast over the top, windy indeed, but it was now ..or ever? Alrighty! I stepped on the gas… More

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Kall runda med Andy och Niklas

Niklas messade i söndags att han tänkte springa två timmar. Jag svarade att jag gärna hängde med på halva. Flera visade intresse, men av olika skäl föll den ena efter ifrån. Till slut var bara de ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Body & Soul – en fjällweekend med 200 tjejer

I helgen var jag och en väninna i fjällen där vi deltog på Body & Soul på Högis (Högfjällshotellet Sälen). September och oktober är mina mest hektiska arbetsmånader, där jag får tvinga in ...

Anna Nystedt
Don’t be a solskenslöpare!

Jag är en solskenscyklist. När den första höststormen kommer packar jag in cykeln och låter den samla damm bland gammalt bråte i garaget. Det känns ok. Men löpning alltså, den kräver inga ...