Senaste händelser
Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:35:00 • 5:56 min/km
Söndagsvarvet

Ut i mörkret precis innan gryningen. Genom stan o ner mot sjön. Behövde inte Silvas hjälp där mörkret burkar vara kolsvart. Rensade lite mer under det ikull fallna trädet, det ligger från ...

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 5,00 km
Gantofta 5

Dimmigt

Daniel Andersson
Löpning • 2,00 km • 30:00 • 15:00 min/km
Löpning | Övrigt

Christer Jonsson
Christer Jonsson
Löpning • 4,92 km • 31:48 • 6:28 min/km
Runt sandhem

Varmt och jobbigt

johan sundling
Löpning • 2,50 km • 19:25 • 7:46 min/km
Runt sjön via Skolgatan

Sjuklingjogg, km-tiden närmare 6:30.. 1 års runstreak. :)

Mattias Johansson
Löpning • 7,40 km • 32:57 • 4:27 min/km
Ekholmen runt

Peter P
Peter P
Löpning • 54,00 km • 8:00:00 • 8:53 min/km
Big Shadow Backyard

8 varv sen fick det räcka.

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Huvudloppet i Växjö

Idag breddade jag min repertoar lite och var med och sprang Huvudloppet. Ett lopp till förmån för Attention Kronoberg som jobbar mot mental ohälsa. I förrgår var det 2 grader varmt när jag ...

Annelie Samuelsson
Annelie Samuelsson
Löpning • 4,16 km • 23:45 • 5:43 min/km
Runstreak dag 18

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Löpning • 10,04 km • 54:47 • 5:27 min/km
Rekordmilen

Personbästa på milen en lördagskväll en vecka före Lidingöloppet...

Daniel Sundström
Löpning • 11,16 km • 59:45 • 5:21 min/km
2x4 km intervaller kring tröskel

Planen var att köra 2 x 5 km i fart men efter cyklingen så drog jag ner det till 2 x4 km, tog också lite längre vila den här gången. Rent fartmässigt så var det väl ok. Lite sega ben på ...

Alexander Holmgren
Alexander Holmgren
Löpning • 6,27 km • 28:26 • 4:32 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
igår
merlin
igår
Hobbylöparn
igår
Walker67
igår
Martin Claesson
igår
Stefan van den Berg
igår
Lasse-hatten
igår
Mikael
igår
Stefan van den Berg
fre
Sten Varvemo
fre
merlin
fre
Oskar Lindberg
fre
Mikael
fre
Stefan van den Berg
fre
Stefan Johansson
fre
Jesper
fre
Kent Persson
tor
Oskar Lindberg
tor
Kimmo Niva
tor
Kimmo Niva
tor
Peter Meyer
Senaste blogginläggen
Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Huvudloppet i Växjö

Idag breddade jag min repertoar lite och var med och sprang Huvudloppet. Ett lopp till förmån för Attention Kronoberg som jobbar mot mental ohälsa. I förrgår var det 2 grader varmt när jag ...

Cecilia
Cecilia
Min första trail-träning

Jag ska byta ut asfalten mot terräng. Inte helt. Men en dag i veckan i alla fall. Min första tanke var att åka till Björnön i Västerås. Här har jag promenerat i motionsspåren och njutit av ...

Marcus Nilsson
Marcus Nilsson
Grumpy Badger Trail Run 2019
Grumpy Badger Trail Run 2019

Hastigt och lustigt blev det tävling i dag! Min vän Stefan anordnade något som på papperet verkade passa mig som handen i handsken och efter söndagspasset frågade jag honom om han hade någon ...

Thobias Ligneman
Thobias Ligneman
Förkylt

Två veckor efter Färöarna visar träningsdagboken fortfarande på 0 meter löpning. Orsaken är den stora höstförkylningen, som var och ...

Anna Nystedt
Reko-ring och det där med grönsaker

Grönsaker. När jag växte upp var gurka, tomat och isbergssallad själva definitionen av grönsaker. Avokado var något som de vuxna åt, som en båt fylld med räkröra, och sparris växte på burk från ...