Program för Tjejmilen och halvmaran i appen

Program för Tjejmilen och halvmaran i appen

TräningAnnandag påsk och vad passar väl bättre efter helgens kalorintag än att vi lanserar träningsprogram för Tjejmilen och halvmaran. Något som blivit möjligt tack vare vårt nya träningsprogramsystem.

Tjejmilen
Idag kan vi presentera Tjejmilens officiella program i samarbete med Marathongruppen. Programmen är skrivna av Anders Szalkai och finns i sex nivåer från "Gå & spring" till  löparprogram med siktet inställda mot sluttider på 40-60 minuter. Programmen drar igång nu i veckan och du hittar alla Tjejmilenprogram här.

Köper du ditt Tjejmilenprogram via Jogg/MittLopp så levererar vi det direkt i apparna från Jogg och  Marathongruppen (den officiella Tjejmilenappen). 

Halvmaran
Ulf Fribergs populära träningsprogram är tillbaka på Jogg. Nu omarbetade och levererade med smarta funktioner i Jogg-appen. Först ut är 10 veckorsprogrammen för halvmaran, anpassade för löpare med siktet inställt från 1:20 till 2 timmar. Mil- och marathonprogrammen kommer inom kort också liksom program från flera andra tränare, på fler distanser och i olika nivåer.

Stjärnmedlemmar
Precis som på de tidigare programmen ger vi 50:- rabatt på Ulfs halvmarathonprogram till er som är Stjärnmedlemmar här på Jogg. 

Endast registrerade medlemmar kan posta kommentarer.
Registrera dig här eller logga in ovan.