Stressfraktur i bäckenet

Hej jag skulle jätte gärna vilja ha lite tips om stressfraktur i bäckenet då jag har drabbats för det. Jag har fatt den i 1 år och har kört med den i 1 år då jag aldirg fick veta att det var en stressfraktur. Min sjukgymnast och jag trodde först att det var ett problem med ljumsken eftersom jag hade ont i ljumsken mest men efter magnetröntgen så fick vi veta att det var en stressfraktur. 
hur lång tid tar det? 
vad ska man göra?