Jag hintade förra veckan om att jag hade något jag ville blogga om framöver. Framöver är nu. Det här handlar om att jag kommit fram till att om jag ska nå mina mål i England i vår så måste jag förändra mitt förhållningssätt till mat. Lära lite nytt. Sätta vanor. Jag brukar faktiskt ha rätt lätt att...
Under några år har jag jobbat tillsammans med en löpare som gått från klarhet till klarhet och verkligen bevisat att man kan bra mycket mer än man tror! Nu har han skrivet en racereport om sin senaste upplevelse som var UTMB. En mycket läsvärd racereport med både spänning och humor. Dan Fallquist...
Dags för Stockholm Marathon igen och även om jag skulle vilja bomba er med bilder och hylla alla kompisar som sprang bra tänker jag nu bara fokusera på de två adepter jag hade på startlinjen. Med anledning av den uppseglande värmen har det varit mycket kommunikation senaste veckan om hur i helsefyr den...
Dags att för första gången på länge uppleva ett lopp med starkt intresse i från sidan och vad passade väl bättre än en vacker vårdag. Dessutom passade det bra ihop med en bokleverans till Runners’ Store och ett visst behov av att få cykla en sväng. Med böcker levererade parkerade jag bilen på behörigt...
Det är tur att jag har två ben att stå på. Eller fyra kanske jag skulle säga? För mina egna två ben funkar inte så bra som jag vill. Ett litet snedsteg på grus i skarp kurva har gjort att Englandsresan i bästa fall kommer att bli ett kombinerat tränings- och peppläger löpmässigt. Däremot har jag börjat...
Hej allihopa! Det är dags att springa igen med våra kids! Eller!? :) Jag tänkte starta "soft" och springa runt sjön minst ett varv och max 4-5 varv (ca. 6-7km som max). Vi samlas på grusparkeringen (se länken) kl. 10:00: https://goo.gl/maps/CJT2iEtwwR52 Vi ses! Mvh, Aramis
En tid har jag gått och funderat på vad jag skulle kunna göra lokalt för att hjälpa till exempel ensamkommande ungdomar. På många håll i landet så har man startat upp löpning för att på så sätt aktivera nyanlända och mina funderingar har varit att göra något liknande. Så såg jag häromdagen en notis om...
Förra året började jag söka efter nya vägar för att bli en bättre löpare och komma vidare i min utveckling. Då jag är intresserad av hur kroppen fungerar och har ett långsiktigt mål som är att få bibehålla en stark och funktionell kropp tills jag blir gammal, mycket gammal, så vill jag förstås kunna...
Ibland planar vi ut i vår utveckling och har svårt att ta oss vidare. Vissa gånger får vi igång oss själva och fortsätter vår utveckling men ibland så hamnar vi i ett läge där det känns som om man bara står och stampar. Jag strävar hela tiden mot nya mål och vill ha en stadig positiv utveckling i min...
18 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
