Efter att ha sprungit några maror och även farthållit i Helsingborg blev jag nyfiken på att göra detsamma i Stockholm. Det har lixom aldrig blivit en Stockholmsmara för mig så jag anmälde intresse och döm om min förvåning, jag kom med! Före loppet – funderade mycket på hur jag skulle göra inför loppet....
Tiden flyger och helt plötsligt är det redan i september. Det är dags för Helsingborg Marathon igen. Som vanligt en härlig upplevelse och ett event som ger massor med energi tillbaka. Loppet hålls för elfte gången och för egen del blir det mitt nionde totalt samt det sjunde som farthållare/pacer. Precis...
Stockholm Marathon 2023 var ett gigantiskt party. Och detta år var jag farthållare med målsättning att ta mig och medföljande löpare under 3:30. Och här en film över hur det gick. Medge att man blir sugen på att kuta: https://youtu.be/j0x7ZjomJ-Q
Hur mycket är 100miles egentligen. Konverterat genom 1mile=1609meter blir det 16mil och 900meter. Dessutom kan det likställas med tiden 20timmar 23 minuter och 49 sekunder om du som min granne Sussie Lorinder håller ett snitt tempo om 7:36min per kilometer.Tempot är löparens riktmärke snarare än hastigheten....
I natt gjorde jag smygdebut i ultrasammanhang. Inte så att jag tävlade, men jag sprang två varv som medlöpare åt en kompis. Jag sprang varv 11-12 på 100miles loppet, och startade strax före midnatt. Jag hade ingen aning om hur det skulle vara att dels springa långsamt, dels under lång tid, samt hyfsad...
Har du testa att vara pacer på ett 100 miles lopp? Vågar du haka några varv i 7:30 fart? Anmäl dig på länken nedan: https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dGR5UlZmb1ZZTFVFdW9JeVJZd2t1cWc6MQ
6 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
