Sökresultat

3-års jubileum!

Idag fick jag ett meddelande om att det är tre år sen jag skapade forsbackarunner. Tänk vad tiden går och så mycket jag hunnit uppleva under denna tid. Igår när jag sprang runt Syrkhultasjön med Emma, Peter och Lena tänkte jag på alla underbara upplevelser jag varit med om i löparskorna. Inte bara de...

178561 14 december 2020

Helt nya Flowgun Go

Jag är oftast öppen för att prova nya saker, det är lärorikt och förhoppningsvis lär jag mig nåt på vägen. Har länge funderat på en massagepistol och har nu gjort slag i saken. Precis som så många andra är jag ibland väldigt stel. Har tidvis mycket spänningar i baksida lår, rygg och nacke samt även...

178561 23 september 2020

Måste man springa långt?

Självklart måste man inte det. Alla människor mår bra av att röra sig och om man går, cyklar, springer eller gör nåt annat spelar inte så stor roll. Det viktiga är att pumpen får jobba lite extra ibland. Vissa kan på grund av sjukdom eller smärta knappt röra sig alls. Gissar att det då gäller att försöka...

178561 20 augusti 2020

Ännu ett år har gått!

Idag är det inte vilken dag som helst utan jag lägger ännu ett år till handlingarna. Fyller nämligen år idag på Johannes döparens dag som fram till 1953 alltid var midsommardagen. Det är därför som midsommar kallas för Juhannus på finska. Känner mig något lite äldre för varje år som går och försöker...

178561 24 juni 2020

Andra halvan träning!

Äntligen är det juni och sommaren är här. Maj avslutades med sommarväder, firande av mammor men även skön löpning och flera bad. I veckan som varit sprang jag till/från jobb för första gången på två månader. Cyklade även en runda med Emma då hon invigde sin nya racer. I lördags besökte vi Risekatslösa...

178561 1 juni 2020

Jag är försiktigt optimistisk just nu!

Vi är en bra bit in i maj och jag tycker mig se flera ljuspunkter på himlen, detta märkliga år. Flera länder har börjat lätta på en del av restriktionerna och rädsla och förtvivlan kan kanske vändas till hopp. För egen del kan det förutom en stugsemester på Österlen kanske till och med kan bli en Danmarkstur...

178561 11 maj 2020

Nu går hon i pension!

Det är med sorg jag meddelar att en gammal vän till mig slutligen måste gå i pension. Hon är den trognaste av följeslagare och nästan den som känner mig allra bäst. Utan henne hade jag inte varit där jag är. Hennes främsta egenskap är att hon har koll och hjälper mig navigera på nya marker. Nu tar åldern...

178561 4 maj 2020

Upplevelselöpning Lärkesholm

Igår var det årets andra upplevelselöpning med Upptäck Söderåsen och Söderåsens FK. Jag och Emma sprang rundan för några veckor sen och fredags rekade jag det nordöstra hörnet vid den nya grustäkten. Och vilken dag det blev! När vi samlades vid rastplats Skåneporten var vi 28 pigga löpare med spring...

178561 26 april 2020

Äntligen ett lite snabbare pass!

Förra veckan blev till slut en riktigt bra löparvecka. Den innehöll bla långtur på annandagen, backig upplevelselöpning på onsdagen, klubbträning i Konga på lördagen och slutade med ett improviserat fartpass igår. Fick till slut ihop 60 km i springskorna och nära 3 mil på cykel. Inte en droppe regn...

178561 20 april 2020

Höstlöpning i fina skogar!

Förra veckan gick mest i förkylningen och hostans tecken. Jag blev krasslig på söndagen och som sämst kändes det tisdag-fredag. Dessa dagar blev helt utan löpning och jag kände hur ben och rygg mjukades upp dag för dag. Benen blev alltså piggare men huvudet och orken var inte på topp. Tog upp löpningen...

178561 18 september 2018