Heldagar utomhus! Visst är det märkligt hur lediga dagar oftast är gråa/regniga? Det var nästan så att jag förväntade mig det även av gårdagen. Jag hade planerat in en dags föräldraledighet, pga studiedag för att få lite härlig familjetid med barnen. Och vilken dag vi fick! Inte alls nödvändigt att sitta...
Hur många lov och ledigheter har jag sovit bort? Hur många lördagar och klämdagar? Alldeles för många! Jag har ju inte en varit en sådan här träningsgillande människa särskilt länge. Visst har jag haft perioder då jag har försökt att ta tag i det; jag var den där som gymmen tjänar massor på, den där...
Norra hamn i Luleå, med Norrbottensteatern rätt vid vattnet (isen). Det kan hända att det idag var den finaste vinterdagen någonsin i Luleå. Åtminstone var det årets finaste vinterdag, och tänk att jag lyckades pricka in min vistelse här i samband med den! Jag älskar mitt liv rätt mycket de här sportlovsdagarna;...
Igår kväll damp det ner ett meddelande. ”Chilin är klar! Vill ni hänga med ut och pimpla imorgon?” Vi tackade självklart ja och gjorde vännerna sällskap. Strålande sol och rätt många bitande minusgrader förvisso. Många lager kläder på både oss och barnen och det funkade alldeles utmärkt. Det blev ingen...
22121,5 km på 2191 dagar. 10,09 km löpning per dag i snitt. Bara utomhus räknas. I sex år! Den 6 januari 2010 joggade jag 6 km på 40 min (6.40/k) efter att ha haft ett uppehåll på ca en månad då jag, i början av december 2009, blev påkörd av en bilist (för andra gången!) när jag cyklade. Läkande spricka...
Ungefär så här gör jag när jag springer: Byter om och springer iväg Sätter ena foten framför den andra Upprepar detta tills jag är hemma igen Det är ändå lite konstigt att man kan gilla en sådan enformig sak så himla mycket. Ibland kan jag ju slå till med att köra intervaller eller backe, men i ärlighetens...
Igår blev det en spontan liten utgång i form av ”en liten lättöl” som slutade med ganska många stora öl och en och annan hallonmojito. Spontana nöjen är oftast de allra trevligaste nöjena, så det var en värd kväll. Men när man inte är 19 år gammal, och dricker hallonmojitos tills mitt i natten, då är...
Återigen ett långt kombipass på cykel ut till sköna Björnön idag, fast idag blev själva löpningen för en gångs skull bytt ut med en lång powerwalk… vilket känndes som evigheter och nestan lite tråkigt nu […]
Jodå, visst kunde jag göra livet sååå mycket enklare genom att springa på gymmets löpband om vintern, särskilt när det är kallt eller halt ute – men icke! Från dagens morgonpass – innan vägarna hann [...]
10 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
