Sedan jag installerade RunKeeper 25 maj 2010 har jag sprungit ett halvt varv runt jorden. Trots att fotjäveln havererade detta års volym ligger jag ändå på ett snitt över 10 km per dag sedan starten. Det har passerat ca 1930 dagar! Bättre mobilspel får man leta efter… Inlägget Ett halvt varv runt jorden...
Fortsatt er foten ikke helt god og det er pause fra løpingen. Kjipt, men er på bedringens vei. Går fint å gå til og fra jobb, men det kjennes litt. Noen dager til er derfor lurt uten løping, men må trene litt. Derfor har jeg funnet sjuminutters app på telefonen som jeg har tro på. Både nå når man er...
Check på årets första löppass. Jag har precis laddat hem träningsappen Training goal och har färglagt första rutan. Jag vet att t.ex. Camilla använde Training goal som träningsmål hela förra året och kommer köra en repris i år – är det fler där ute som använder appen? Jag har börjat med att sätta ett...
Karen Chang lärde sig dansa på ett år – och hon blev riktigt grym! Hennes hemlighet? Hon övade varje dag. Här kan du se skillnaden från dag ett till årets slut. Tänk på en dröm du har, ett projekt, något du skulle vilja lära dig, uppleva eller genomföra. Om det är en stor sak kanske det känns oöverstigligt...
På väg hem från New York plockade jag upp boken ”The Happiness project” av Gretchen Rubin, sträckläste den på planet hem och har sedan totalt snöat in på det där med lycka i teori och praktik. Främst såklart den uppenbara frågan – kan jag påverka min egen lycka och i så fall hur? Sjukt intressant område,...
Laddade ner appen "Zombies, run" imorse och provade den sedan på förmiddagen. Jag hade först inte så höga förväntningar, zombies är inte min grej direkt (i filmer och böcker i alla fall) men när jag började springa så kom man in i det och jag får faktiskt erkänna att jag tittade mig över axeln nångång...
6 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
