Sökresultat

3 Timmar kvar

 Nu är kl 9 Har inte ätit något sedan kl 19:00 igår. Jag har nu tre timmar kvar tills mat fönstret är öppet. Fram tills dess är det te kaffe och vatten som gäller. De drycker som inte innehåller Kalorier. #Periodiksfasta funkade i flera månader förra året. Så jag kör det i år igen. Det svåra är att minska...

46844 16 september 09:09

löpning och periodisk fasta

 Detta är ett sätt för mig att starta om igen.133KG och ett osunt leverne. Livet är stort och runt om man utgår från min kropp.Vill dock inte att det ska bli rätt så kort.Jag tror att många kan känna igen sig i motivationsbristTidsbristUndan flykter. Återfall i gamla rutiner.För höga målKan även lägga...

46844 15 september 12:58

Pryltest – Adidas Terrex Speed Pro SG

Hösten med sitt oändliga mörker och lerfyllda stigar har tagit fart ordentligt nu och vad passar då bättre än att fylla på skohyllan med ett par skor som äter lera till frukost?Återigen så är det ett par skor från Adidas Terrex som fångat mitt intresse. Senaste pryltestet skrevs om Speed Pro, nu går...

198595 10 september 09:00

Första upplagan av Eskilstuna stadslopp, ett steg framåt och en bra prestation

Efter semestern har jag ju haft en prestationsmässig svacka men har varit tålmodig och tränat på och inte nedslagit av att formen försämrats. Jag har helt enkelt accepterat att det måste få vara så i bland. Man kan inte, och kanske inte ens ska, vara på topp jämnt. Så i loppen efter semestern har jag...

135464 30 augusti 11:15

Sankt Olofsloppet

I torsdags sprang jag mitt första lopp sedan hösten 2018. Jädrar vad ovant det kändes, ungefär som de allra första loppen då jag inte hade en aning om hur någonting fungerade. Men mest var det roligt såklart, och så himla efterlängtat Olofs namnsdag till ära så blev det Sankt Olofsloppet – 4,7 km i...

17641 31 juli 21:41

Pryltest – Adidas Terrex Speed Pro

Äntligen ett pryltest och det är dags för ett par skor igen! Adidas Terrex Speed Pro – Den enda sommarskon du behöver.Adidas gör en ordentligt satsning inom trailvärlden med Terrex och vid sidan om produktutvecklingen satt ihop ett riktigt vass lag med löpare för att marknadsföra grejerna.Jag har sedan...

198595 30 juli 13:00

Stekhet SM-mil på Anderstorps motorbana

Väljer man att tävla mitt i sommaren så får man räkna med att det är varmt! Tisdagens SM på 10 km landsväg blev precis som tidigare lopp i sommar (bortsett från klubbmästerskapet) en riktigt varm historia!Läs resten av inlägget här.

135464 17 juli 09:16

Djefvla knä

Jag är 43 år gammal och har sprungit regelbundet (som glad motionär, aldrig i klubb) sedan gymnasieåldern. Jag har aldrig haft ont någonstans och har sällan brytt mig om att stretcha. Men i våras hände något. Mitt högra knä ömmar på ett diffust sätt. Det kan hänga ihop med att jag åkte snowboard i vintras,...

271837 16 juli 09:40

Öppet klubbmästerskap på milen och nytt personbästa

Att det här var möjligt trodde jag inte! Med bara två dagars återhämtning sedan halvmaran i Kungsbacka sprang jag klubbmästerskap på 10 km. Och smäller in ett nytt personbästa på distansen! 35:21 är tiden som gäller numer. Läs resten av inlägget här.

135464 24 juni 09:26

Kungsbackaloppet bjöd på värme och topp tio-placering

Precis som vanligt firade jag och Tove vår bröllopsdag genom att åka till västkusten och leva gott. Vi hade fantastiska dagar i Kyrkesund och ville inte åka hem. Men, man får ju inte alltid som man vill. Innan vi åkte hem åkte vi dock till Kungsbacka där jag var anmäld till halvmaran Kungsbackaloppet....

135464 21 juni 15:28