Ska inte fira för tidigt men tycker att det första steget alltid är svårast. Har äntligen kommit in i rutinen och löper numer 30-40 minuter varje kväll och har aldrig mått bättre. Det sägs att man ska må bättre av att komma ut och röra på sig lite, men svårt att uppfatta hur stor skillnaden faktiskt...
Igår var det dags för tredje 90-minutaren i rehabtrappan. Jag gick ut i ett lite högre tempo än vanligt och sprang på i ungefär 8 km för att sedan löka resterande 12. Splitsen visar det tydligt. 1 km 4:18 2 km 4:21 3 km 4:21 4 km 4:19 5 km 4:16 6 km 4:18 7 km 4:04 8 km 4:10 9 km 4:29 10 km 4:29 11 km...
Sedan jag installerade RunKeeper 25 maj 2010 har jag sprungit ett halvt varv runt jorden. Trots att fotjäveln havererade detta års volym ligger jag ändå på ett snitt över 10 km per dag sedan starten. Det har passerat ca 1930 dagar! Bättre mobilspel får man leta efter… Inlägget Ett halvt varv runt jorden...
Jag har blivit av med gipset men eftersom jag fortfarande inte får springa kan jag bara drömma om löpning. Midsommarnattsljuset.Ändlösa vägar hägrar. Jag lånade lite från originalet. Eller så kan vi kalla det en tribut. (A tribute to RunKeeper Beyond the Miles) Inlägget Några vykort – RunKeeper style...
9 minuter in i videon som svaret på frågan ”Why do it?” -”It makes me happy. It makes me feel normal and whole.” och fortsättningen ”As long as I´m running, everything is fine” efter det känner jag igen. Det går inte att jämföra sjukdomar men de här orden sätter verkligen fingret på varför.
Ja ha, då var det det här med att utmana sig själv. Det ska tydligen vara bra har jag hört så nu gör jag det! Jag har anmält mig till ett lopp, ett löparlopp! Och varför göra det enkelt för sig och börja med ett enkelt, plant 5 km lopp? Nej, här tar vi tjuren vid hornen direkt och tar ett tufft och...
7 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
