Så här mycket spring var det i varje steg idag. Lätt, med lite astma joggade jag i ca 4.20/km. Nu vill jag springa längre stund! Om allt går som det ska kliver jag upp ett steg i trappan på lördag. 20 minuter! Inlägget Tredje rehabkvarten, med mersmak… dök först upp på RAZ.nu.
Svar: Ja! Jag ska förklara varför. Nu när jag endast får ”nudda” vid löpning och lider av grov abstinens från långa sköna löprundor försöker jag med alla medel mjölka ut så mycket som möjligt varje gång jag joggat lite. Att stanna kvar på Backavallen en stund efter rehaben och knäppa några bilder gör...
Åter på Backavallen för en kort (5 min) rehabjogg. Det här året började superkanon med löpning i vintervärmen på GC redan i januari. Sedan dess har det varit lite si och så. Några veckor efter maratonjoggen runt Stockholm solo blev jag magsjuk och jag tappade mycket, framförallt steget. Det blev sig...
10 kilometer baklänges! Det var årets stora mål för mig. Therese filmade den här lilla snutten av rekordförsöket. Tiden blev 1.04.27 med ett snitt på 6.26 per kilometer även om det är oviktigt… Så vad jag ska sikta på nu från 16 april och framåt är oklart.
Vet inte vart dagarna tar vägen just nu, hinner ju inte blogga ens. Nåväl, en kort sammanfattning av sista dagarna blir att fredagen var vila inför lördagen, då jag sprang Runrundan. Sämre tidsmässigt jämfört med förra året men lyckades trots det att försvara min 12:e plats, utförlig rapport kommer under...
5 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
